Kış ayları, çocuklarda sıkça görülen öksürük şikayetlerinin arttığı bir dönem. Pek çok ebeveyn, bu durumla başa çıkmak için geleneksel ve doğal yöntemlere başvuruyor. Ancak çocuklarda öksürük tedavisinde kullanılan bu yöntemlerin potansiyel riskleri göz ardı edilmemeli. Medicana Sağlık Grubu’ndan Uzm. Dr. Gülnar Kerimova, bitkisel ürünlerin ve evde uygulanan bazı doğal karışımların bilinçsizce kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarılarda bulundu.
Doğal Yöntemlere Başvururken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Özellikle kış mevsiminde viral üst solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle çocuklarda öksürük oldukça yaygın. Ebeveynler, çocuklarının rahatlaması için ballı limonlu karışımlar, ıhlamur, nane gibi bitki çaylarına yöneliyor. Ancak Uzm. Dr. Gülnar Kerimova, bu tür alternatif tedavi yöntemlerinin çocuklarda uygulanması konusunda ebeveynleri dikkatli olmaya çağırıyor. Aktarlardan alınan veya evde hazırlanan bitkisel ürünlerin toksisite, alerji ve ilaç etkileşimleri gibi riskler taşıdığını belirten Kerimova, bu yöntemlerin doktor kontrolü olmadan kullanılmaması gerektiğini vurguluyor.
Çocuklarda Öksürük İçin Bilinçli Yaklaşım Şart
Uzm. Dr. Kerimova, öksürüğün genellikle viral enfeksiyonlardan kaynaklandığını ve yeterli sıvı alımı ile dinlenmenin iyileşme sürecini desteklediğini ifade etti. Ancak öksürüğe ek olarak nefes darlığı, morarma, yüksek ateş, genel durumda kötüleşme, kanlı balgam gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtti. Sosyal medyada yayılan ve bilimsel dayanaktan yoksun doğal yöntemlerin, ebeveynleri gerçek tıbbi yardım almaktan alıkoyabildiğini ve bu durumun hastaların hekime başvurma süreçlerini geciktirebildiğini söyledi.
Kerimova, özellikle 1 yaşından küçük bebeklerde bal kullanımının botulizm riski taşıdığına dikkat çekti. 1 yaş üstü çocuklarda ise yatmadan önce bir tatlı kaşığı balın öksürüğü hafifletebileceğine dair çalışmalar olsa da, bu kullanımın da doktor tavsiyesiyle olması gerektiğini ekledi. Evdeki nem oranının %40-60 arasında tutulmasının burun tıkanıklığı ve öksürüğü önlemede etkili olduğunu, ancak %60’ın üzerine çıkmasının mikroorganizma üremesini artırarak durumu kötüleştirebileceğini belirtti.
Bitkisel çayların uzun süreli veya aşırı dozda kullanımının ishal, alerji ve mide-bağırsak sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunan Uzm. Dr. Kerimova, 2 yaş altı bebekler ve kronik hastalığı olan çocuklarda hekime danışılmadan kesinlikle bitkisel karışım kullanılmaması gerektiğini vurguladı.
En Sağlıklı Çözüm: Dengeli Beslenme ve Düzenli Uyku
Ebeveynlerin sık yaptığı hatalardan birinin de gereksiz yere antibiyotik veya reçetesiz satılan öksürük şuruplarını kullanmak olduğunu belirten Uzm. Dr. Kerimova, bunun hem faydasız olduğunu hem de antibiyotik direncine yol açtığını söyledi. Çocuğun bağışıklık sistemini güçlü tutmanın en etkili yolunun dengeli beslenme, yeterli uyku, iyi el hijyeni ve aşıları zamanında yaptırmak olduğunu ifade etti. Özellikle okul öncesi ve okul çağındaki çocuklarda yeterli uykunun enfeksiyon riskini azalttığını ve uyku yoksunluğunun bağışıklık fonksiyonlarını zayıflattığını belirtti.
Sonuç olarak, çocuklarda öksürük gibi durumlarda panik yapmak yerine, öncelikle çocuğun genel durumunu gözlemlemek ve gerekli durumlarda mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurmak en doğru yaklaşımdır. Popüler ve kaynağı belirsiz doğal yöntemlere itibar etmek yerine, doktorunuzun önerileri doğrultusunda hareket etmek, çocuğunuzun sağlığı için en güvenli yoldur. Bağışıklığı güçlendirmek için mucizevi bir formül olmadığını, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının uzun vadede en etkili koruyucu olduğunu unutmamak gerekir.
